La cohérence cardiaque
Pratique respiratoire permettant d’apaiser différents maux et de s’apaiser.
Il me semble qu’il s’agit d’une technique incontournable de part sa facilité d’exécution et son efficacité.
Si vous souhaitez la découvrir, je mets à votre disposition un ebook gratuit à télécharger.
Je vous serais reconnaissante de bien vouloir m’indiquer vos coordonnées afin de pouvoir vous partager mes futures publications gratuites.