Le perfectionnisme révèle un manque de confiance en soi… se positionner dans un domaine particulier ou dans toute sa personnalité… ce besoin est souvent relié à l’enfance et la croyance que :
« POUR ÊTRE AIMé IL FAUT ÊTRE PARFAIT » …
La personne « perfectionniste » s’est construit une échelle de valeurs qu’elle respecte et veut la faire respecter aux autres…Ce qui va se caractériser par une rigueur ultime, une auto-critique incessante afin de continuer à s’améliorer, idéaliste et certaine de détenir la vérité (mais ce n’est que la sienne).
Cette recherche de perfection ne permet pas d’être authentique, il s’agit même de tromper les autres et se tromper soi-même.
Ainsi à mon sens cela aboutit à une insatisfaction permanente, une intolérance envers ceux qui agissent différemment, une peur de faire des choix … et conduit inévitablement à de la frustration et de la colère impossible à exprimer car ce serait affirmer une faiblesse…
Certes le perfectionnisme a des avantages car ces individus sont droits, honnêtes et respectent les règles (enfin celles qui correspondent à leurs valeurs à eux) mais à leur détriment lorsque les limites sont dépassées et que seule la frustration est ressentie…
Une rigueur modérée est nécessaire dans notre vie de tous les jours mais elle ne doit pas être handicapante ni même nous détourner de qui nous sommes au fond de nous et ce quoique les autres en pensent.
Le Reiki va permettre de se poser, de trouver une tolérance envers soi-même (et les autres), s’autoriser petit à petit des moments de joie et de plaisir, devenir bienveillant envers soi-même, ouvrir la possibilité à la spontanéité et laisser les émotions apparaitre…pour se révéler enfin avec ses qualités et ses défauts ce qui en fera une personne unique bienveillante qui pourra vivre sereinement, éloigner ces jugements incessants afin de s’épanouir pleinement, trouver sa place et s’accepter totalement…
N’oubliez jamais que la perfection n’est pas de ce monde et heureusement !
Nos imperfections nous permettent d’évoluer…et l’essentiel est de trouver notre équilibre…
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